ארכיון שינה - מקומונט גבעת שמואל

שינה היא הצורך הפיזיולוגי השלישי בחשיבותו לתפקוד שלנו, מיד לאחר אוויר לנשימה ושתיית מים. לכן, לא ניתן להדגיש מספיק את

שינה בתנאים נוחים מבחינת הטמפרטורה בחדר, מבחינת הבגדים המתאימים לשינה והשגת שינה ללא הפרעות

כל הפוסטים בשינה