ספורט ואורח חיים בריא לתושבי גבעת שמואל ללא תשלום

טאי צ’י הינה אומנות לחימה סינית פופולארית המתורגלת הן לצורכי הגנה עצמית והן למטרות בריאותיות. פעילות זו משפרת את יכולת הנשימה, מורידה לחצים ומאפשרת לאדם לממש את מלוא הפוטנציאל הגלום בו. הפעילות תתקיים ב 7:30 בבוקר, מידי יום חמישי החל מה- 17/2/2011, בפארק רמון (מול בנק הפועלים) בעיר. האימונים יועברו ע”י, איל בהק, מאמן מוסמך לטאי צ’י.
בהמשך לפעילויות לפיתוח הגוף והנפש, יועברו שיעורי “יוגה צחוק” בעיר. מטרתם, לגרום לריפוי המשתתפים באמצעות צחוק. מדובר בפעילות חוויתית מצחיקה ומרגשת עד דמעות. צחוק סתם ללא סיבה, ללא הומור ובדיחה, שהופך אט אט לצחוק מתגלגל ומדבק המרפא את הפן הפסיכולוגי באישיותנו.
המפגשים יערכו בהדרכת טובה בוטנרו פיזיותרפיסטית BPT מנחת סדנאות צחוק. אחת לחודש בימי ראשון החל מה- 27/2/2011 שעה 20.30 בבית העם .שתי הפעילויות הנ”ל הינן ללא תשלום והציבור הרחב בגבעת שמואל מוזמן להשתתף בהן.