בין שלל פריטי הריהוט שלנו יש כאלה שאנחנו לא יכולים לחיות בלעדיהם, ומצד שני אנחנו גם לא מרשים לעצמנו להחליף לעתים קרובות. זאת משום שמדובר בפריטים יקרים, שהבחירה בהם צריכה להיות מדוקדקת מאוד.
אחד הפריטים האלה הוא המזרן שלכם, זה שעליו אתם ישנים כל לילה, זה שאמור לספק תמיכה לגב ולצוואר, וזה שבלעדיו כנראה נתפקד הרבה פחות טוב. השאלה החשובה שצריכה להישאל, אם כן, היא איך שומרים על המזרן ומוודאים שמשיך ליהנות מכל הטוב הזה כמה שיותר?
מגן מזרן
כדי לבחור לעצמכם את הפתרון המושלם לשינה טובה יותר מומלץ להתחיל עם סקר משמעותי, לבחון מזרונים מדגמים שונים ולנסות בעצמכם את הסוגים השונים כדי לקבוע מה נוח ונכון לכם באמת. אם עשיתם את כל זה ובחרתם את המזרן האידאלי, הצטיידו במגן מזרן עוד לפני הלילה הראשון שלכם ביחד. ייתכן שאתם מגחכים וחושבים שהפתרון הזה נכון לילדים שעדיין לא שולטים לחלוטין בשלפוחית שלהם, אבל המגן הוא הפתרון לא רק לבעיות הרטבה, אלא גם לבעיות אחרות. למשל, הזיעה שניגרת מכם בלילה נספגת במזרן ויוצרים כתמים צהובים, ואין סיבה שלא תגנו על המזרן שלכם מהמפגע הזה.
נותנים לו לנשום
גם אם אתם מחליפים מצעים מדי שבוע, כמו שעון, זה לא בהכרח אומר שאתם שומרים גם על המזרן עצמו. למעשה מומלץ להחליט שמדי כמה שבועות תאפשרו למזרן להישאר ללא סדין לכמה שעות, ואם אפשר – ודאו שהוא גם מוטה על הצד. כך הוא ייחשף יותר לאוויר, מה שיעזור לו להיפטר מהריחות הלא נעימים ובעיקר מהלחות שמצטברת מטבעה.
משנים כיוון
במשך הזמן, ואחרי שעות ארוכות של רביצה על המזרן, סביר להניח שהוא מתאים את עצמו לצורת הגוף שלכם. יש לכך יתרונות, אבל בפועל מומלץ שתהפכו את המזרן מדי פעם. כך יוכל גם המזרן שלכם להתאושש מהלחץ שאתם מפעילים עליו, וההתאוששות הזו תעזור לו לשרוד לאורך זמן רב יותר, זמן שבו הוא יעניק לכם תמיכה מרבית והנאה גדולה.
יוצרים חוצץ
לבסוף, זכרו שהמזרן שלכם זקוק לתשומת הלב שלכם לא פחות מאשר אתם זקוקים לו. לכן, כשאתם מקבלים אותו לראשונה פרסו סדין ישן על הבסיס וצרו הפרדה בין העץ לבין המזרן. כך תמנעו משבבי עץ לחדור מבעד לבד ולהזיק למזרן שלכם, וזהו עוד מהלך משמעותי שישמור על הפריט הכי מפנק וחשוב בבית.
לצפייה במגוון מזרונים: http://www.21.tv/cn-2222/%D7%9E%D7%96%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D